Медицинский гороскоп здоровья по дате рождения

Бесплатный курс по астрологии

ecologia naturaleza caupe cosmetics min

Как выяснить, какие болезням вы подвержены сильнее всего с помощью вашего числа судьбы? Наши нумерологи расскажут вам, как укрепить здоровье и чему уделить наибольшее внимание именно вам. Нумерология здоровья по дате рождения спешит на помощь!

С помощью вашего числа судьбы можно рассмотреть, каким болезням наиболее сильно подвержен ваш организм, а также получить полезные советы о том, как избежать серьезных заболеваний! Именно нумерология здоровья по дате рождения поможет вам улучшить свое здоровье с помощью простых практик и ежедневных ритуалов. Читайте статью от профессиональных нумерологов Института «Лакшми-Амея», чтобы узнать больше.

Чтобы разобраться в опасностях, проанализировать вредные привычки и периоды, в которые могут обостриться те или иные заболевания, ведические астрологи рекомендуют составить натальную карту. Именно там можно досконально проанализировать свое здоровье, и понять, что именно поможет его вам укрепить. Ведь наш организм индивидуален и к нему нужен особый подход. А натальная карта раскроет именно ваши проблемы и найдет решения.

А пока можно обратиться за помощью и к нумерологии. Эта древняя наука позволит обозначить основные «слабости» физического и эмоционального здоровья, даст рекомендации по оздоровлению и даже подскажет, в какие годы вашей жизни стоит отнестись к здоровью особенно бережно. Возможно, нумерология здоровья по дате рождения станет для вас отправной точкой в изучении эзотерических наук. Обязательно рассчитайте свое число судьбы и число судьбы ваших близких, чтобы узнать больше о слабых сторонах вашего здоровья.

Начнем с расчета числа судьбы по дате рождения. Для этого вам необходимо сложить все цифры даты рождения до простого числа. Например, вы родились 1 июня 1983 года. Чтобы высчитать нужную нам цифру, складываем все числа: 1+6+1+9+8+3= 28 ; 2+8=10, 1+0=1. Значит, главная цифра этого человека с точки зрения нумерологии – это единица.

Вы можете рассчитать число судьбы онлайн с помощью нашей таблицы. Просто введите свою дату рождения:

adobestock 222153601 1200x801 min

Нумерология здоровья по дате рождения: смотрим ваши особенности по числу судьбы

Единица

Люди с числом судьбы «1» имеют предрасположенность к заболеваниям сердечнососудистой системы. У них может быть повышенное артериальное давление, нарушено кровообращение. Еще одно «слабое звено» — это глаза. Не забывайте регулярно проходить обследование у офтальмолога.

Единицы – мыслители, поэтому им крайне сложно отключать мозг, расслабляться. Их мучает бессонница, а также могут возникать склонности к употреблению одурманивающих веществ – табака, алкоголя и даже наркотиков. Пагубные привычки как будто «помогают» успокоиться, но это ложный путь, иллюзия.

Совет: Старайтесь избегать любых вредных привычек, вместо этого сделайте спорт своим ежедневным ритуалом здоровья. Вы можете выбирать между кардио-тренировками, фитнесом и бегом. Если времени на полноценные занятия спортом каждый день нет, старайтесь хотя бы выполнять зарядку по утрам 10-15 минут. По выходным выходите на 5-10 минутную пробежку, постепенно увеличивайте время бега. Обязательно практикуйте йогу, медитацию или цигун. Балуйте себя массажем и добавьте в свой рацион натуральный мед.

sport time clock technology measuring watch fitness timer high tech smart watch t20 EnAZ0K

Двойка

Нумерология здоровья по дате рождения поможет и двойкам. Вы чувствительны, эмоциональны, принимаете все «близко к сердцу». У вас есть предрасположенность к заболеваниям ЖКТ, могут беспокоить боли в суставах, головные боли, депрессия и гипертония.

Вы живете для того, чтобы отдавать и получать любовь. Если этот обмен энергией дает сбой, вы можете себя чувствовать некомфортно в эмоциональном плане, а со временем этот дисбаланс будет негативно действовать и на грубое тело.

Совет: Вам подходит то, что психологи называют «групповой терапией» — активность, позволяющая выговориться в доброжелательном кругу. Не отказывайте себе во встречах с друзьями, побольше гуляйте вместе на природе, общайтесь, выражайте эмоции и давайте друг другу поддержку. В вашей жизни должно быть место для динамичных развлечений – походов, пеших экскурсий. Не забудьте уделить внимание групповому хобби: ходите на различные арт-вечера, где группа людей в приятной атмосфере занимается живописью, посетите керамическую студию, где вы сможете выполнить из глины настоящие шедевры в кругу единомышленников. Или выберите другое хобби себе по душе.

Обратите внимание на дыхательные упражнения, такие как пранаяма и холотропное дыхание. Эти практики хорошо подойдут для полноценного релакса.

D45225nUcAAaSc9 min

Тройка

Тройка – это личность, созданная для творчества, самовыражения и общения. Слабые стороны здоровья: болезни ЖКТ, лишний вес, проблемы с горлом, а также нервные расстройства, вызванные перенапряжением. Могут быть частыми пациентами дерматолога, подвержены приступам нефрита и ишиаса.

Совет: Нумерология здоровья по дате рождения однозначно указывает на необходимость позаботиться о вашем обмене веществ. Выполняйте комплекс упражнений, чтобы ускорить метаболизм и одновременно снизить общее напряжение, «выпустить пар».

Тщательно следите за рационом, думать забудьте о фастфуде, вредной еде. Очень желательно минимизировать потребление спиртного, а лучше вообще от него отказаться. Нумерологи советуют регулярно принимать пробиотики, БАДы и суперфуды (спирулина, чиа), чтобы оздоровить кишечник и улучшить пищеварение.

AdobeStock 193003487 e1566141679297 min

Четверка

У личностей, чьей ключевой цифрой является «4», могут быть довольно сложные отношения с медициной, потому что их расстройства здоровья нелегко диагностировать. Основные проблемы – это боли в суставах, боли в нижнем отделе позвоночника, анемия, проблемы с весом, головные боли, депрессии и дискомфорт в кишечнике.

Вы любите стабильность и чувство безопасности. Если с этим в вашей жизни проблемы, вы можете становиться упрямым и даже довольно жестким человеком. Такое умонастроение не лучшим образом отражается на здоровье.

Совет: Вам нужны упражнения, которые бы «подхлестнули» обмен веществ, укрепили сердечнососудистую систему. Важно, чтобы в вашем рационе нашлось место для необработанной, легкой пищи. На четверок хорошо воздействуют любые физиопроцедуры, гипноз и духовные практики и психотерапия. Проводите время на природе. Это позволит и расслабиться, и набраться сил. Практикуя йогу, позаботьтесь о том, чтобы уделять внимание растяжке. Это отлично поможет вам при болях в суставах. Также обязательно уделите время диагностике позвоночника и начните своевременное лечение. Сделайте компьютерную томографию (КТ) (кт цена в Москве)

Особый год для вас: 2022, 2031, 2040, 2049. В эти годы вы можете либо заболеть, получить травму, либо вылечиться. Поэтому особенно внимательно следите за здоровьем в эти года.

Пятерка

Нумерология здоровья по дате рождения для пятерок однозначно указывает на проблемы с нервной системой. Вы склонны к добровольным аскезам – к постам, недосыпанию, интеллектуальным перегрузкам. Все это плохо сказывается на состоянии здоровья, если не контролировать режим дня и не следить за правильным питанием.

У пятерок могут быть проблемы с надпочечниками, боли в суставах, эмоциональные проблемы. К сожалению, у вас есть склонность к интоксикациям, — откажитесь от курения, спиртного и прочих разрушающих привычек.

Совет: Выбирайте образ жизни, которые позволил бы сосредоточиться на себе, на своих потребностях, обзаведитесь личным пространством, найдите время для себя. Следите за правильным питанием, добавьте в свое меню любые виды орехов, пейте вдоволь воды, потому что у вас есть склонность к обезвоживанию. Здорово заниматься спортом, потому что это помогает отвлечь внимание от пагубных привычек. Обязательно держите ведический пост Экадаши хотя бы раз в месяц, это поможет вам нормализовать ваш обмен веществ.

Fotolia 252429239 S

Шестерка

У шестерок «под ударом» находятся верхние дыхательные пути, горло, кровеносная система. Могут быть мигрени. Во второй половине жизни может «барахлить» сердце, а женщинам важно регулярно проходить осмотры у маммолога. Важно аккуратно водить автомобиль и не увлекаться экстремальными видами спорта. Словом: тише едешь – дальше будешь. Еще один важный аспект, это проблемы с лишним весом.

Совет: Вы очень дисциплинированный и ответственный человек, поэтому часто берете на себя решение чужих проблем. С досадой наблюдая за несовершенством этого мира, вы начинаете «заедать» стресс и это негативно сказывается на вашем состоянии здоровья. Наши нумерологи напоминают: вы несете ответственность только за себя и свои жизненные цели, приоритеты. Учитесь распознавать и демонстрировать личные границы, абстрагируйтесь от проблем внешнего мира. Вам нужно контролировать употребление молочных продуктов и сладкого. Постарайтесь сесть на легкую диету, устраивайте себе хотя бы раз в неделю разгрузочные дни, и через некоторое время вы увидите, как улучшится ваше самочувствие.

F57A78E0E58CE7AEE44883A0A55FCEC6A0FB3FDD size107 w1080 h721 min

Семерка

Нумерология здоровья по дате рождения предупреждает: семерки больше других людей подвержены всяческим беспокойствам, связанным с болезнями. Таких людей называют ипохондрики. Вас беспокоит страх быть уязвимыми и это приводит к следующим проблемам грубого тела: к депрессии, головным болям, бессоннице, пристрастию к одурманивающим веществам. У семерок особенно нежная, чувствительная кожа, которая легко покрывается испариной, подвержена раздражениям и покраснениям.

Совет: нумерологии рекомендуют прислушиваться к интуиции, обязательно находить время для медитации и пребывания на природе. Время от времени старайтесь побыть в одиночестве. Все это хорошо расслабляет ваш ум. Семеркам очень полезны любые водные процедуры – это может быть лечебный душ или жемчужные ванны, морские купания, посещения бассейна или прослушивание аудио-треков с шумом водопада или морским прибоем. Это поможет вам обрести гармонию в уме, избавиться от навязчивых беспокойных мыслей и просто расслабиться.

shutterstock 613464620 min

Восьмерка

Люди, у которых доминирует цифра восемь, это настоящие трудоголики. Для них важно материальное изобилие, потому что восьмерки уверены, что деньги могут сделать их свободными. Такой образ жизни может спровоцировать болезни печени, желчного пузыря и кишечника, сердца. Они могут страдать от ревматизма, гипертензии, мигрени.

Совет: Нумерологи обращают внимание восьмерок на необходимость время от времени отпускать ситуацию. Больше смейтесь, посвятите время танцам, смотрите комедии, читайте легкие книги, способные поднять вам настроение. Эта приятная «терапия» поможет вам обрести внутреннюю гармонию, ведь иногда так важно почувствовать себя «пофигистом» и наслаждаться жизнью! Также вам рекомендуется попробовать веганский рацион питания – отказаться от пищи животного происхождения.

Рассчитайте свой нумерологический код, который поможет достичь гармонии и исполнить ваши заветные мечты. Зарегистрируйтесь по этой ссылке и получите подарок — пособие “О чём говорят цифры вокруг”, с помощью которого вы сможете читать знаки судьбы.

outdoor spa salon massage oils burning incense sticks with smoke towels on wooden stone table bath t20 WxARbY min

Девятка

Судьба подготовила для девяток немало испытаний. Они несут потери, переживают страдания и семейные проблемы, но при этом остаются жертвенными и альтруистичными. Этот склад характера делает девяток чересчур ответственными. При этом страдает сердце, могут болеть плечи и шея. Девятки склонны к таким болезням, как корь, ветрянка, скарлатина, они плохо переносят повышение температуры.

Хотите знать больше о том, как улучшить жизнь с помощью чисел? Приглашаем вас на новый онлайн-курс «Мастер нумерологии»: расшифруй код счастья и успеха», где вы сможете получить востребованную удаленную профессию нумеролога!

Нумерология — это тренд в сфере консультирования и эзотерики. Почему так?

«Мастер нумерологии» — это онлайн-курс с гарантией заработка. С нуля до первых консультаций — за 2 месяца!

Сначала получение профессии, оплата после. Расходы за первый месяц обучения берет на себя Институт «Лакшми-Амея». В это время вы посещаете все мастер-классы, учитесь консультировать и строить личный бренд нумеролога, находите клиентов и начинаете зарабатывать.

Задание: С помощью нумерологического расчета из статьи ниже узнайте об уязвимости своего здоровья и шагах, которые нужно предпринять, чтобы избежать проблем. Обязательно в комментариях пишите свое число, а в Дневник — что вы можете делать уже в этом месяце, чтобы улучшить свое здоровье и подстраховать слабую зону.

Источник

Нумерология здоровья (по дате рождения)

Нумерология помогает многое узнать о своем здоровье.

Достаточно использовать цифры, присутствующие в дате рождения, и путем их сложения выяснить ключевые моменты вашего здоровья, а также на что особенно стоит обращать внимание, чтобы дольше оставаться здоровым и сильным.

Нумерология здоровья по дате рождения

Итак, взгляните на ваше собственное здоровье через призму нумерологии.

Есть много чисел, которые составляют вашу нумерологическую диаграмму. Однако, достаточно всего одной лишь цифры, чтобы контролировать некоторые аспекты жизни.

Эта цифра указывает на цель вашей жизни, а также предоставляет вам полную информацию о конструктивных и разрушительных качествах вашего характера.

Кроме того, если вы знаете свой нумерологический код здоровья, вы сможете контролировать болезни, которые угрожают именно вам.

Начинаем высчитывать тот самый нумерологический код.

Итак, всё, что вам нужно, это ручка и бумага.

Запишите дату своего рождения.

В качестве примера мы будем использовать дату рождения 4 сентября 1988 года.

Записываем на листке: 9/4/1988

Принимаем во внимание следующее:

1988 = 1 + 9 + 8 + 8 = 26

Важным правилом нумерологии является то, что вы всегда сводите полученное число до однозначного числа. Поэтому здесь вы должны продолжать прибавлять цифры, пока не получите однозначное число.

Число 26 преобразовываем следующим образом: 2 + 6 = 8

Теперь складываем между собой месяц / день / год: 9 + 4 + 8 = 21

Продолжайте складывать: 2 + 1 = 3

Итак, нумерологический код человека, родившегося 9 сентября 1988 года, равен 3. Значит, жизненный путь человека, родившегося под этим нумерологическим кодом, также будет под номером 3.

*Примечание: если вы получили число 10, 20, 30, просто опустите цифру 0. К примеру, 10 вы преобразовывайте так: 1 + 0 = 1 и т. д.

Кроме того, чтобы результаты были правильными, обязательно складывайте все четыре цифры, присутствующие в годе рождения.

Давайте рассмотрим очень краткое описание того, что же ваш нумерологический код расскажет о вашем здоровье.

Примите во внимание тот факт, что когда в описании упоминается основная эмоциональная проблема, подразумеваются также более разрушительные тенденции, которые могут возникнуть, и что может в конечном итоге привести к проблемам со здоровьем.

Нумерология здоровья

Кто вы: Вы всегда стремитесь быть номером один. Вы независимый по натуре человек и прирожденный лидер. Ваша мантра по жизни: Я шагаю в такт с собственным сердцем.

ОСНОВНАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА:

Борьба с уверенностью в себе. Стресс. Вы можете стать циничным и властным. Вы также неисправимый трудоголик.

Где может проявиться проблема: плечи, колени, бессонница, наркомания, артериальное давление, сердце, печень.

Рекомендации и предостережения: Старайтесь держаться подальше от вредных привычек и губительных пристрастий.

Жизненный путь № 1- это путь мыслителя, человеку с этим путем будет трудно отключить свой мозг. Поэтому алкоголь или другие пагубные привычки могут казаться весьма привлекательными и казаться успокоительным средством. Однако, это только видимость.

Вместо этого выбирайте дополнительные физические тренировки, включая упражнения с кардио нагрузкой. Другими словами, ищите расслабление в спорте. Полюбите йогу/ медитацию, массаж.

Кто вы: Вы человек баланса и гармонии. Вы эмоционально чувствительная личность и живете для того, чтобы давать и получать любовь. Ваша мантра по жизни: Я хочу, чтобы вы меня хотели!

ОСНОВНАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА:

Глубокое восприятие проблем. Вы принимаете все слишком близко к сердцу. Обратная сторона вашего характера: чрезмерная вспыльчивость и агрессивность, а также проявление эгоистичности.

Где может проявиться проблема: Депрессия (грусть), гипертония, боли в суставах, головные боли, проблемы с желудком, проблемы с сердцем, неуверенность в себе, которая может подавлять и склонять к депрессивным мыслям.

Предостережения и рекомендации: Вам явно на пользу будет так называемая групповая терапия, прогулки с компанией. Дружба, в которой вы сможете глубоко выражать свои чувства, также обязательная составляющая вашей жизни.

Активное времяпрепровождение, походы, прогулки –это то, что вам просто необходимо, чтобы жить полной жизнью. Без динамики вы не представляете своей жизни.

Дыхательные упражнения –это то, что вам нужно для расслабления и релакса.

Кто вы: Вы человек, эмоционального самовыражения, общения и творчества. Ваша мантра по жизни: Посмотри на меня, почувствуй меня, прикоснись ко мне.

ОСНОВНАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА:

Вы чрезмерно выражаете свои эмоции, которые вас переполняют. Ведь вы непременно должны быть услышаны! Однако, в этом случае, вы просто можете стать эмоционально неустойчивым.

Где может проявиться проблема: Излишний вес, проблемы с горлом, а также с желудочно- кишечным трактом.

Предостережения и рекомендации: Вам необходимо выполнять последовательные упражнения для улучшения обмена веществ и снижения стресса.

Всегда помните о возможных проблемах с желудочно- кишечным трактом, поэтому тщательно выбирайте то, что едите. Возможно, стоит подумать об использовании пробиотика для здоровья кишечника и пищеварительной системы.

Обращайте внимание на продукты здорового питания. Старайтесь держаться подальше от фаст фуда и вредной пищи. Приучите себя к правильному питанию и здоровому рациону. Ограничьте количество алкоголя, а еще лучше, полностью от него откажитесь.

Здоровье по дате рождения

Кто вы: Вы человек, любящий стабильность и безопасность. Ваша мантра по жизни: Медленно и упорно иду к победе.

ОСНОВНАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА:

Жесткость. Вы можете стать упрямым и даже жестким, как физически, так и эмоционально.

Где может проявиться проблема: боли в суставах, проблемы с нижней частью спины, проблемы с весом, дискомфорт в кишечнике, мигрень, депрессия.

Предостережения и рекомендации: Вам нужны последовательные физические упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы, упражнения для улучшения обмена веществ и снижения стресса.

Обязательно следите за диетой, чтобы в вашем рационе присутствовала легкая необработанная пища. Время на природе также определенно пойдет вам на пользу. Поэтому любое время, проведенное на свежем воздухе, расслабляет вас и добавляет здоровья.

Кроме того, в вашем случае йога и растяжка являются обязательными составляющими.

Кто вы: Вы бесстрашный и смелый человек, любящий свободу и приключения. Ваша мантра: Не держи меня!

ОСНОВНАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА:

Вы можете стать чрезмерно эмоциональным и рассеянным. Вам ваше просто необходимо ваше собственное пространство!

Где может проявиться проблема: надпочечники, боль в суставах (особенно колени, а также проблемы с височно-нижнечелюстным суставом), наркомания, эмоциональные проблемы.

Предостережения и рекомендации: Образ жизни, который помогает сосредоточиться на себе и собственном здоровье, является для вас оптимальным.

Сюда входят регулярные упражнения, правильное питание, гидратация (пить много воды, т.к. ваш организм склонен к обезвоживанию).

Имейте в виду, нумерология диктует вам склонность к наркомании. Поэтому будьте аккуратны с вредными привычками и не поддавайтесь соблазнам.

Постарайтесь подружиться со спортом и правильным рационом питания. Спорт помогает отвлечь мысли о чем-то пагубном и вредном. Здоровый образ жизни способен правильно направлять вас по жизни.

Кто вы: Вы ответственная, дисциплинированная и заботливая личность. Кроме того, у вас потрясающая интуиция. Вас можно назвать провидцем событий. Ваша мантра по жизни: Мир совершенен в своем несовершенстве.

ОСНОВНАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА:

Самоправедность и перфекционизм. Вы можете стать просто помешанным на идеальности и совершенстве.

Также вполне вероятны проблемы с грудной клеткой или репродуктивными функциями организма, вы также подвержены несчастным случаям, мигрень.

Рекомендации и предостережения: Нужно понять, что вы не несете ответственность за всех и вся, а ответственны исключительно за свои цели и действия.

Ваша неудовлетворенность может привести к чрезмерному потреблению пищи, и как следствие переедания- ожирение.

Стоит ограничивать сладости и молочные продукты. Научитесь абстрагироваться от возникающих проблем, а также распознавать свои личные потребности, границы и действовать, в соответствии с этими границами.

Кто вы: Вы всегда ищете правду и смысл жизни. Ваша мантра по жизни: Если мы духовно развитые существа, переживающие человеческий опыт, нужно это доказать!

ОСНОВНАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА:

Страх быть уязвимым.

Где может проявиться проблема: Депрессия, пристрастия к спиртному или наркотикам, бессонница, головные боли.

Рекомендации и предостережения: Вы обладатель аналитического ума с очень развитой интуицией.

Чтобы лучше расслабиться, вам необходима медитация. Время на природе смягчает ваш чрезмерно активный ум, действуя на него успокоительным образом.

Если у вас есть возможность жить рядом с водой, обязательно ею воспользуйтесь. Если же нет, то вам просто необходимо взаимодействовать с водой (ванна, гидромассажная ванна, бассейн или даже компакт-диск со звуками, имитирующими воду, для улучшения сна).

Кроме того, для вас лучше будет потребление чистых, не прошедших термическую обработку продуктов.

Помните о том, что вы пришли на эту землю, чтобы развивать свои положительные качества, быть открытым и искренним. Кроме того, вам просто необходимо своё пространство, а также иногда проводить время в одиночестве. Это пойдет вам на пользу.

Кто вы: Вы любите финансовое изобилие, власть и деньги. Ваша мантра по жизни: Деньги делают нас свободными.

ОСНОВНАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА:

Агрессия. Вы можете стать настоящим деспотом, упрямым, контролирующим всех и вся. Вы также склонны быть трудоголиком.

Где может проявиться проблема: кровяное давление, проблемы с сердцем, а также ряд болезней, связанных со стрессами.

Рекомендации и предостережения: Смейтесь больше!

Танцы, комедийные фильмы, забавная книга –используйте всё что может поднять вам настроение. Все, что веселит и заставляет посмотреть на ситуацию другими глазами, отлично подойдет, если вы вдруг взгрустнули.

Юмор, смех и лёгкость –это необходимые составляющие вашей жизни. Чтобы не было простоя, чаще прибегайте к помощи этих «лекарств».

Если вы открыты для подобной терапии, вам будет проще найти гармонию, баланс, а значит, станет проще и веселее жить.

Кто вы: Вы готовы отдать человечеству всё. Вы испытали много боли и понесли немало потерь в своей жизни. Ваша мантра по жизни: Лучше отдавать, чем получать.

ОСНОВНАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА:

Вы можете стать чрезмерно ответственным и многое позволять окружающим. Вы испытываете много глубоких семейных проблем.

Где проявляется проблема: плечи и шея, проблемы с сердцем, проблемы с аутоиммунной системой.

Рекомендации и предостережения: Вам необходима йога для силы и развития гибкости. Для снижения стресса также не помешает массаж, после которого вы буквально чувствуете себя будто заново рожденным.

Нередко на своих плечах вы будете ощущать всю тяжесть и несправедливость этого мира. Поэтому ваши плечи и шея нуждаются в массаже, как не одна другая зона на теле.

Научитесь обращаться за помощью и поддержкой, когда вам это необходимо. В этом нет ничего предосудительного или постыдного. Вы и так очень редко напрягаете окружающих и просите кого-то в чем-то вам помочь.

Источник

Имя, Названия, Аббревиатуры, Сокращения
Adblock
detector