Как выйти из отношений с абьюзером если есть дети

Содержание

Как правильно уйти от мужа-абьюзера

Даже когда очень любишь супруга, совместная жизнь с ним может стать невыносимой, если он — абьюзер. Многие женщины, которых бьют или постоянно унижают мужья, пытаются разорвать нездоровые отношения. Но сделать это не так просто как кажется. Чтобы уйти от абьюзера без последствий, нужно применить правильную тактику поведения.

Как понять, что мужчина абьюзер и пора уходить

На основании наблюдений за отношениями семейных пар, могу сказать, что типичный абьюзер, в зависимости от ситуации, способен на любой вид насилия из вышеперечисленных. Мужчина, который обзывает женщину нецензурными словами, не обязательно будет распускать руки, но теоретически вполне может это сделать. Главное в абьюзе не то, как именно он проявляется, а то, что человек в принципе к нему склонен. Поэтому женщина не должна утешать себя тем, что её хоть и оскорбляют, но зато не бьют. Как показывает мой опыт семейного психолога, абьюз набирает обороты медленно, но уверенно. И если мужу-абьюзеру всё сходит с рук, то рано или поздно он проявит себя «во всей красе», вплоть до рукоприкладства. Такие мужчины имеют патологический склад личности, бывают склонны к психозам, навязчивым идеям. Поэтому никогда нельзя предсказать, до чего они могут дойти в своих издевательствах над женщиной.

Не следует путать абьюз с обычными конфликтами, которые иногда случаются в каждой семье. Главное отличие заключается в том, что конфликтуют люди, как правило, по существенным причинам. Например, если у них радикально не совпадают взгляды на жизнь и на отношения. А для того чтобы абьюзер напал на жену, сойдёт любой повод: не так посмотрела, не то сказала, опоздала на 5 минут с работы и так далее.

Жизнь с абьюзером — это ад

Как выйти из отношений абьюза без последствий

А если есть общий ребёнок?

Многие женщины продолжают сосуществовать с мужьями-абьюзерами только чтобы не оставлять детей без отца. Но стоит ли так поступать? Во-первых, когда ребёнок живёт в нездоровой моральной атмосфере, это крайне негативно отражается на его психике. Малыши, воспитывающиеся в конфликтных семьях, растут нервными, неуравновешенными, неуверенными в себе, озлобленными. Во-вторых, если отец любит своего ребёнка, ничто не помешает ему общаться с ним после развода с женой. Следует также заметить, что большинство мужчин, склонных к психологическому или физическому садизму, изводят не только жён, но и собственных детей. Поэтому общение абьюзера с ребёнком в некоторых случаях может быть вообще нежелательным. Этот вопрос после развода нужно решать в зависимости от конкретной ситуации, желательно через суд.

У ребёнка, живущего с отцом-абьюзером, страдает психика

Как безопаснее развестись

Следует заметить, что мужья-абьюзеры в большинстве своём вовсе не стремятся к разводу со своими жёнами. Наоборот, они всячески стараются избежать такого поворота событий и идут на всё, лишь бы не отпустить от себя свою жертву. Этот парадокс объясняется тем, что человеку, склонному к садизму, обязательно нужен тот, над кем можно безнаказанно издеваться, вымещать накопленный негатив. Испугавшись ухода жены, абьюзер, как правило, начинает извиняться, обещать, что «это было в последний раз». Впрочем, такие мужчины никогда не признают свою вину до конца, всегда находят в чём обвинить женщину. Но чтобы не допустить расставания, садист на время превращается в пушистого зайку — становится уступчивым, милым, заботливым. Но увы, это всё временно!

Но если абьюзер видит, что женщина не идёт на попятную и всерьёз настроена развестись, его поведение может стать крайне агрессивным. Известны многочисленные случаи, когда мужья до смерти избивали жён, намеревавшихся от них уйти.

Но даже когда женщине удаётся удачно сбежать от такого мужчины, на этом её мытарства обычно не заканчиваются. Многие абьюзеры упрямо преследуют своих жертв, всеми силами пытаюсь вернуть их назад. Брошенный муж-садист может подстерегать жену возле подъезда, бить окна, писать угрожающие письма на электронную почту, шантажировать суицидом и так далее. Противостоять такому натиску бывает ох как непросто.

Так что, если вы всерьёз собрались расстаться с супругом, издевающимся над вами, соблюдайте осторожность и придерживайтесь следующих правил безопасности:

Чего нельзя делать при расставании

Чтобы муж-абьюзер при расставании не нанёс вам физический или моральный ущерб, вы ни в коем случае не должны:

Нельзя верить раскаянию абьюзеров — они не меняются

К каким специалистам можно обратиться

Далеко не всегда расставание с мужем-абьюзером проходит спокойно и гладко. В большинстве случаев возникают острые ситуации, выбраться из которых самостоятельно женщине бывает не под силу. Вот перечень специалистов, которые могут понадобиться вам в процессе развода:

Отзывы жещин о выходе из токсичных отношений

взяла и ушла, почти 2 года еще была нервотрепка, звонил ночами, караулил у подъезда меня и моих родителей, угрожал, забирал ребенка, терроризировал по всякому одним словом… потом визиты прекратились, стал по телефону изредка доставать (особенно как узнавал от своей мамы что у меня все хорошо, когда я ей внука приводила), сейчас вот уже 6 лет ни слуху ни духу от него, сыном не интересуется, мне не звонит, знаю со слов его мамы что у него еще сын родился, но что там с новой семьей без понятия, не интересуюсь…

Гость

http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4593438/1/#m52802644

У моего бывшего все задатки. Тиран и манипулятор. Провстречались полгода. Две недели прожили. Ушла, чтобы не доводить до того, что тут описывают… Правильно пишут. Создайте все условия (куда уходить) и уходите, не предупреждая. Конечно, хорошо заручиться поддержкой родственников и друзей. Чтобы было кому его приструнить в случае чего, защитить вас

Рога и копыта

Читайте также:  Икра судака соленая как есть

http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4593438/1/#m52805680

Уходить надо молча, заранее все спланировав. Я не скандалила, нашла квартиру, хозяин помог вещи перевезти. Дождалась, когда он был на работе, сама отпросилась с работы, молча вывезла все и никто не знает где я, кроме родителей и нескольких близких друзей. Будет звонить — не берите трубку, смените сим, порвите все контакты. Я это сделала и счастлива. Ушла 3 недели назад, просто наслаждаюсь свободой. Готовлю документы на развод. Не бойтесь, ничего он не сделает, кишка тонка у таких людей, одни понты. Уходите, уходите в никуда, но никогда не жалейте таких людей и не живите с ними.

Гость

http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4593438/1/#m52817891

У меня муж тож был тираном,несколько раз писала заявление в полицию (он сам бывший мент)все побои зафиксировала у врача было бесполезно,тогда написала заявл в прокуратуру на бездействие полиции и на огранич свободы человека со стороны мужа, сама на работе взяла отгул на 2 недели,детей оставила у бабушки, и сама переехала к родственнице которую он не знал где живет. ходил искал на работе, в школе у дочки спрашивал,караулил дом бабушки.потом со временем отстал.Сейчас вспоминаю как кошмарный сон.

Лили3

https://forum.ykt.ru/viewprofile.jsp?forum_id=32&user=%D0%BB%D0%B8%D0%BB%D0%B83

Я ушла собрав вещи когда он ушёл за пивом. И не жалею об этом, сыну было четыре года сейчас ему 16 лет Когда ушла от него, чем только не пугал, и вены резал типа и с девятого этажа прыгал, но ничего жив здоров живет себе поживает.

Valstepanova12

https://forum.ykt.ru/viewprofile.jsp?forum_id=32&user=valstepanova12

Видео: психолог рассказывает, как уйти от мужа-тирана

Расстаться с мужем-садистом не всегда легко. Но это необходимый шаг для женщины, которая устала от постоянных издевательств. Если вы хотите сохранить своё физическое и психологическое здоровье, разводитесь с таким человеком без всяких сожалений. Своевременный уход от абьюзера даст вам шанс на счастливое будущее.

Источник

Как избавиться от абьюзера без последствий

Психологи отмечают, что все чаще с эмоциональным давлением и угрозой физической расправы от мужа сталкиваются девушки вскоре после свадьбы. Иногда токсичные отношения с мужчиной затягиваются на всю жизнь, поэтому так важно вовремя распознать признаки абьюза.

Можно ли изменить абьюзера?

Уйти от абьюзера трудно, но и исправить взрослого человека практически невозможно. Такой человек не меняется, а единственный способ уменьшить психологическое давление — это смена модели поведения. Изменения даются жертве тяжело, поэтому помощь психолога поможет женщине сгладить ситуацию и стать смелее.

Агрессор способен временно успокоить свою женщину, изобразить примирение и дать немало обещаний. Хитрая личность прибегает к особой манипуляции, вызывающей у его жертвы чувство вины. Абьюзер может угрожать супруге самоубийством или другими действиями, направленными на причинение себе вреда.

Чего боится абьюзер

Как уйти от абьюзера — наболевший вопрос огромного числа женщин, уставших от эмоционального давления. Противостоять нападкам агрессора можно с помощью силы, незамедлительно реагируя на любые попытки манипулирования. Сделать правильный выбор сложно, так как тиран начинает применять физическую силу в ответ на защитные действия.

Здоровый эгоизм является лучшей защитой и свойственен не всем людям, вот почему женщины не уходят от абьюзеров. Во многих семьях эта особенность подавляется, что приводит к формированию желания понравиться всем и заслужить одобрение. Такое стремление толкает жертву на попытки угодить тирану, который не выносит эгоизм.

Причины ухода от абьюзера

Перед тем как уйти от абьюзера и разорвать отношения, выделите главную причину, по которой вы хотите это сделать. Психологи называют веские причины, исключающие шанс здоровых отношений:

Мужчина, избивающий супругу и своих детей, не распознает границы злодеяний. Ставить точку нужно прямо сейчас, иначе в будущем агрессор не рассчитает силу в драке и последствия будут плачевными. На фоне морального давления у женщин диагностируются нервные срывы, депрессивные состояния и другие проблемы со здоровьем.

Почему женщины не уходят от абьюзера

В некоторых странах женщины лишь мечтают о том, как выйти из отношений с абьюзером. Разорвать токсичные отношения очень сложно, так как культурные нормы и традиции отдельных народов, а также сложившиеся стереотипы делают побег жертвы невозможным. На сторону тирана нередко встают родственники женщины, что еще больше усугубляет проблему.

Но встречается обратная ситуация, когда девушки не используют свои шансы начать новую жизнь без агрессора. Существуют следующие причины, по которым они остаются с абьюзером:

Стокгольмский синдром характеризует жертву, которая возвращается к тирану и оправдывает его жестокие поступки. Психологи советуют во избежание подобной ситуации взять длительную паузу для того, чтобы научиться оценивать поведение супруга здраво. Встречаются также истории, когда жена ушла от абьюзера, но он преследует ее.

Трудный период после расставания также объясняет то, почему жертва не уходит от абьюзера. Если ранее тиран занимался рукоприкладством, то теперь появился риск получить тяжелые увечья или погибнуть от рук агрессора. Перед тем как уйти от абьюзера с детьми, найдите заранее безопасное место для жизни.

Как выйти из отношений с абьюзером

Жизнь с абьюзером отрицательно сказывается не только на жизни его супруги. Дети страдают от жестокого обращения и приобретают комплексы, справиться с которыми им будет нелегко в будущем. Подготовка к уходу заключается в последовательных действиях:

Хранить финансы лучше на личном счету или у друзей, если агрессор контролирует ваши расходы. Важно записывать все адреса родственников и знакомых людей, которые помогут в трудной ситуации. Ценные вещи и документы спрячьте в тайном месте, они не должны попасть в руки абьюзера. Всегда имейте при себе телефонный номер полиции.

Как уйти от абьюзера с ребенком

Ребенок особенно уязвим, ведь он нуждается не только в нормальных условиях проживания, на его психическое состояние влияет эмоциональная обстановка в семье. Отрицательное влияние агрессора способствует возникновению таких проблем, как нарушение сна, проявление соматических заболеваний и нервных расстройств.

Многие женщины боятся или не понимают, как уйти от абьюзера с ребенком, если он совсем маленький. В таких случаях необходимо заручиться поддержкой друзей или родственников. Помните, что детям нужна здоровая обстановка в семье, пусть и неполной.

Какие действия необходимо предпринять, чтобы абьюзер ушел сам

Обычно женщины уходят от абьюзеров самостоятельно, гораздо реже на такой шаг решается сам тиран. Жертвы имеют психологические травмы, отчего побег от жестокого супруга становится реально сложным делом. Терпеть плохое отношение к себе — не вариант для смелых и решительных представительниц прекрасного пола.

Читайте также:  Как будет на английском языке охотник на

Способы восстановления после абьюзивных отношений

Так как уйти от абьюзера без последствий для психики не получится, попробуйте шаг 2 — восстановление и оздоровление организма. Если поддержание контакта с агрессором является необходимостью ввиду наличия общих детей, прибегайте к помощи посредника. Психологи настоятельно советуют записаться на занятия спортом, будь то плавание или гимнастика.

Хорошо восстанавливает психику длительный сон, а также не отказывайте себе в здоровом питании. Дополнительно могут быть назначены успокаивающие средства, консультации специалиста, который знает, как избавиться от агрессора.

Как не вернуться к абьюзеру: мои советы

Агрессор почти всегда начинает преследовать свою жертву, не давая ей пережить восстановительный период — вот почему сложно уйти от абьюзера. Тиран настаивает на своем, приносит слезные извинения, дарит подарки и провоцирует супругу на возвращение в семью. Но спустя некоторое время начинаются новые проблемы.

Уходить от жестокого человека следует при поддержке друзей или родственников, а также важно вытерпеть психологический карантин. Возможно, имеет смысл временно сменить место жительства, уйти от любых контактов с бывшим мужем.

Заключение

Сила воли и храбрость женщин наглядно показывают, как уйти от мужа абьюзера. Самое время сделать первый шаг сейчас, ведь потом может быть уже поздно. С годами жизнь рядом с токсичным супругом делается невыносимой, поэтому нет смысла пытаться изменить человека.

Высшее образование по направлению «социальная психология». Окончила Московский Городской психолого-педагогический университет в 2012 году.

Источник

Как сбежать с ребенком от мужа-абьюзера, который не хочет отпускать: личный опыт

Анна Петрова (имя изменено) — журналист с экономическим образованием. Через два года после свадьбы с любимым, как думалось, мужчиной и рождения ребенка, в возрасте 35 лет осознала, что теперь живет в ситуации прямо из пособия по семейному насилию.

Спустя полгода после принятия решения Анне с ребенком все-таки удалось сбежать от мужа, сохранив при этом здоровье и имущество. Причем сбежать так аккуратно, что помогавший ей адвокат теперь рекомендует ее лайфхаки другим своим клиенткам, попавшим в похожую ситуацию.

Шаг 1. Починить свою голову

Жизнь в постоянной стрессовой ситуации неизбежно подкосила вас. Скорее всего, вы в депрессии, поэтому кажетесь себе слабой, нерешительной, не способной на волевые поступки. Подруги предлагают, казалось бы, элементарные решения — но вы понимаете, что поступить так не способны, просто не справитесь.

Поэтому первый шаг к спасению — попробовать выйти из надломленного состояния. В легкой стадии помогут гомеопатические успокоительные препараты, витамины, помеченные «для стрессовых ситуаций». В более тяжелой стадии будут необходимы препараты, прописанные врачами, либо же долгие беседы с ними же.

Внимание: обязательно скрывайте от так называемого партнера, что обратились к врачу — подобные люди относятся крайне враждебно к попыткам «своей» женщины найти посторонние опоры.

Можно притворяться, что ходите к врачу по другой специальности, например, к диетологу или врачу-эндокринологу. Наверняка партнер пеняет вам, что вы растолстели, и он будет доволен, что его желания учитываются и выполняются.

Шаг 2. Постараться восстановить свое тело

Продолжительное время «в постели с врагом» приводит к диссоциации с собственным телом. Личность начинает распадаться, и у вас не хватает энергии на волевые решения.

Возвращение самоуважения после длинной чреды супружеских изнасилований — очень длительный процесс, длящийся годами и после расставания. Однако надо начинать, и облегчение, которое нахлынет после первых попыток, покажет, что вы на правильном пути.

Проверенных методов «заземления» много: спорт, танцы, арт-терапия с помощью рукоделия (например, изготовление кукол, причем с человеческим телом). Выбирайте то, что больше всего нравится.

Если есть возможность заниматься вне дома, поищите курсы женской самообороны. Не факт, что научитесь там реально действенным приемам, но самооценку это хоть немного, да поднимет. Партнеру, соответственно, надо врать, что занимаетесь аэробикой для похудения.

Если практикуете что-то «запретное» дома, по видеоурокам, не забывайте чистить историю интернет-браузера.

Шаг 3. Копить деньги

Заведите отдельный счет, причем такой, чтобы партнер не мог никаким образом о нем узнать. Храните данные о нем на работе, не оставляйте информации в почтовых ящиках, о которых он знает (такие люди очень любят воровать пароли и следить за своей женщиной).

Если вы зарабатываете, и он знает, сколько именно, пожалуйтесь на сокращение зарплаты процентов на 20% и переводите эти деньги на резервный счет. Не говорите о премиях и поощрениях.

Не забудьте отключить или перевести на другой номер эсэмэс о зачислении зарплаты — в женских телефонах они тоже любят копаться, и не дай бог быть пойманной на вранье.

Если есть возможность незаметно найти подработку — попробуйте. Если вы живете только на его деньги — ситуация сложнее, но хоть что-то да можно сэкономить и спрятать.

Учтите, вам понадобится терпение. Побег от абьюзера — это долговременная операция, которая требует подробного планирования, причем тайного. Вам придется, стиснув зубы, терпеть партнера, не выдавая своих намерений, но готовя запасной аэродром.

Ориентируйтесь примерно на полгода. За это время можно накопить сносную сумму на первое время.

Шаг 4. Искать помощь

Важно понимать: то, что с вами происходит — это ненормально, раз вы хотите сбежать. Такие отношения — зло. И они вас искорежили. Признайте это. Вы сейчас немножко инвалид. Вам критически необходима помощь, одной справиться практически нереально.

Признаваться в том, что вы вляпались, попросить о помощи — очень стыдно. Из-за этого стыда можно продолжать мучиться дальше, «лишь бы люди не узнали». Можно пустить дело на самотек и ждать, когда ситуация накалится до такой степени, когда стыд исчезнет.

Искать помощи можно в разных местах. Не буду тут говорить о телефонах довериях и фондах помощи жертвам семейного насилия — их контакты можно найти в интернете.

Поищите, во-первых, в своей собственной семье, особенно если там есть решительные мужчины, способные на планирование действий и четкие решения. Не ошибитесь в выборе доверенного лица — не надо доверять своей маме, если она всегда была без ума от зятя и сделает все, чтобы вы сохранили видимость полноценной семьи.

Если вы со своей семьей не общаетесь долгие годы и чувствуете себя преданной, поклялись себе не просить их о помощи, пересмотрите эту позицию. Попробуйте восстановить отношения. Быть может, они перестали с вами общаться именно из-за этого партнера — и сейчас с радостью кинутся спасать именно от него.

Читайте также:  Думаю как будет на английском языке

Помощь семьи незаменима, если надо спасаться вместе с ребенком: тогда запланировать побег лучше на каникулы, и эвакуироваться постепенно — сначала отправить ребенка «к бабушке», а через некоторое время исчезнуть самой.

Если в вашей семье одни женщины — они все равно помогут, вернут моральную опору. Чувство одиночества — это пробоина, через которую утекает дикое количество энергии. Заткните эту пробоину. Признайтесь подругам (вдруг у них тоже есть бойфренды-силовики).

Если в семье ждать помощи не от кого, попробуйте найти ее на работе. Если вы работник с хорошей репутацией, и начальник адекватен — идите к нему и попросите помощь в планировании. «Помогите мне ликвидировать эту неприятность из моей жизни, и я стану работать намного лучше!»

Можно пойти не к нему, а к начальнику службы безопасности и попросить, например, за конкретный гонорар выкинуть обленившегося сожителя из вашей квартиры. Этот вариант удобен тем, что с охранником можно расплатиться из будущей зарплаты.

Если вы давно сидите без работы, переберите в памяти все свои места предыдущей работы — вдруг найдется хоть кто-нибудь адекватный и решительный, кто поможет хотя бы советом.

В крайнем случае попробуйте вспомнить, может, кто-то предлагал вам помощь, когда вы были в одурманенном состоянии влюбленности? Может, пару лет назад на каком-то мероприятии к вам подходила его бывшая коллега, внимательно смотрела в глаза и просила обязательно позвонить? Кстати, почему-то с тех пор вы больше никогда и не пересекались.

Может, вам когда-то писала его бывшая девушка или жена, предостерегая, а вы посмеялись? Опорой может стать совершенно неожиданный человек.

Шаг 5. Стать шпионом под прикрытием

Чтобы достичь цели, вам предстоит несколько месяцев выживания и хладнокровного планирования. Представьте себя персонажем книги или фильма про разведчиков.

Сейчас будет, казалось бы, очень странный совет: просмотр длинных сериалов про шпионов, например, «Американцы» или «Родина», поможет поддержать состояние параноидальной бдительности. Это хорошее состояние человека, который все-таки хоть как-то, но контролирует ситуацию. Гораздо лучше, чем паника и ужас.

Укреплению духа способствует просмотр и других сериалов с хитроумными героями с подходящими ролевыми моделями, например, «Хорошая жена» или «Менталист».

Помните, что партнер — враг, который будет делать все, чтобы разоблачить вас и не дать сбежать. Контролирующие мужчины обожают копаться в компьютерах и телефонах. Они ставят программы, ворующие пароли. Читают рабочие чаты онлайн, чтобы поймать на вранье и найти повод для ревности.

Стирайте историю поиска. Не храните «опасные» письма и диалоги. Шифруйте чаты. Проверьте, синхронизированы ли ваши устройства с тем, к которому он имеет доступ. Зная ваш гугл-аккаунт, он может смотреть подгружаемые фото с телефона и маршруты движения по городу. На ваш телефон может быть поставлена программа удаленного доступа.

Если есть моральная гибкость и технические возможности — поступайте также. Можете узнать много полезной информации. И случайно набрести, например, на денежную подушку безопасности для себя и ребенка. Или на любовницу мужа, которая вдруг придаст необходимого адреналина, чтобы наконец уйти.

Соберите все документы, в том числе на собственность, завещания и так далее, спрячьте там, где он не сможет их найти и уничтожить. Можно их хранить на работе, но в таком месте, которое не найдут коллеги: партнер может явиться на рабочее место в ваше отсутствие и попросить их найти «для какой-то срочной сделки, жена просила забрать».

Ценные для вас вещи, отсутствия которых он не заметит, можно выносить из своего жилья постепенно и складировать у родственников, подруг, на новой съемной квартире и так далее.

Шаг 6. Убегать хладнокровно и резко

На этом этапе четкие советы давать уже сложнее, все зависит от степени агрессии партнера, его склонности к сталкерству, а также от того, кому принадлежит квартира, в которой вы вместе живете.

Если вас связывают имущественные отношения — адвоката найдите заранее. Подготовленные бумаги о разводе можно подать хоть на следующий день после побега — а это важно, потому что полиция все-таки немного по-разному относится к заявлениям о побоях от просто жены и от жены в стадии развода.

Наказание за убийство во втором случае тоже может быть суровей — такой довод в беседе с партнером, если дело дойдет до бесед, тоже иногда действует отрезвляюще.

Если важно оставить квартиру за собой — ситуация тяжелее, чем если бы вы просто исчезли в неизвестном направлении.

Еще раз — не стыдитесь просить о помощи. Выгоняйте абьюзера с помощью мужчин, лучше нескольких. Не оставайтесь с ним наедине никогда (ребенок не считается). Бывает, что случайно зашедшая соседка одним своим присутствием спасает женщину от удушения в состоянии аффекта и трех лет партнеру условно.

Старайтесь совершить побег, убрав детей в безопасное место, до которого ему трудно добираться. Не забываем о случаях похищений детей отцами из мести.

Постарайтесь подгадать бегство на его отсутствие в городе или хотя бы в квартире. Пусть он уедет в командировку, отпуск, на рыбалку, к друзьям. Если есть деньги, то можно организовать ему поездку самой: «Вот папа подарил два дня в санатории, а я не могу поехать, завал на работе, бери своего брата и поезжай».

Если вас не связывают имущество и общие дети — исчезните совсем. Поменяйте номер телефона, заблокируйте его во всех мессенджерах. Жестко запретите всем вашим общим друзьям вас мирить. Не поддавайтесь слабости, не пытайтесь что-то объяснить. Начнете диалог — он затянет вас обратно в рабство, и все усилия пойдут прахом.

Если вас все-таки связывают общие дела — общайтесь с ним через посредников или на железобетонной дозе успокоительного. Потому что он будет пытаться давить на все известные рычаги манипуляций. Эти рычаги в вас выросли за годы абьюза, и вам потребуется много лет, чтобы они перестали срабатывать.

Конечно, вашей вины не будет, если проявите слабость. Как мы помним, вы пока еще «инвалид семейной жизни», еще аддикт наркотика под названием «я его так любила».

Но, если удалось спастись, лучше не допускать бывшего партнера до этих уязвимых мест. Огородить себя бронированным стеклом — прозрачным, но непробиваемым.

Читай также:

А еще смотри видео о том, как в нашей стране защищают пострадавших от насилия. Спойлер: почти никак.

Источник

Имя, Названия, Аббревиатуры, Сокращения
Добавить комментарий